Motivation?

Min motivation i starten var, at komme i bedre form. Men da jeg nu er kommet i god form, har min motivation ændret sig. Det der får mig ud 4 gange om ugen er ønsket om, at blive bedre end jeg var sidste gang. Altså jeg har et overordnet mål om, at løbe marathon, dette har jeg også fuldført i tiden omkring de 4 timer. Jeg har så sat mig et nyt mål, og det er at komme under 3½ time. Men det der i bund og grund får mig ud selv når det regner og er et skod vejr er, at jeg får en fantastisk følelse i kroppen når jeg har "vundet" over den stemme som i mit hoved siger at "det er nok bedst at blive indenfor og flade ud til tv med en masse guf" Det er virkelig min største præstation.

Med svigermekaniken i Sverige.

En fantastisk hyggelig weekend i svigerfamiliens skød. Hvordan får man mentalt sat sig op til, at løbetræne når man hellere vil drikke god rødvin og spise sig en ordenlig pukkel på? Tjaa jeg ved faktisk ikke hvordan jeg fik mine ben ud på de øde svenske skovveje, men ud kom jeg da. Måske er det fordi man bliver kærligt vækket af hypermorgenaktive niecer ca. kl. 6 om morgen, så hvad andet kan man tage sig til end at løbe tidligt om morgen. :-)

Det blev til en kort tur lørdag i 110% af mit marathon tempo: 5,23km, 24:14min, 4,37min/km, 168BMP

Søndag min LSD (long slow distance): 10km, 51:29min, 5:08min/km, 162BMP

Fra Valby til Måløv

Jeg følte mig lidt rastløs søndag formiddag. Egentlig skulle jeg kun løbe 11km i dag i følge dagens program, men hvorfor ikke besøge mine forældre og løbe derud samtidig :-)
Det blev en fantastisk tur i et dejligt vejr. Det var den første længere tur i år, og det gik over alt forventning. Måske skulle jeg finde et marathon løb omkring nytår jeg kunne deltage i.
Tiden blev 21,43km i tiden 2,04

Mål i fremtiden

Mit fremtidige mål er North Sea Beach Marathon næsten sommer. Men der er jo et godt stykke tid til, så hvorfor ikke have nogen delmål så jeg kan holde modet oppe?
Det først delmål er Erimitage løbet d. 7 oktober. Sidste år var første gang jeg var med, så der startede jeg som nr. 17966, men denne gang starter jeg som nr. 4859. Det er da aligevel et godt stykke frem i feltet, så mon ikke der bliver lidt mere plads at løbe på denne gang.
Mål: At kommer under 60min.