søndag den 6. april 2008

Langs S-banen

Så blev det endnu engang søndag og det betyder LSD (LongSlowDistance).
Jeg havde glemt min allerhelligste eje mobiltelefonen hos mine forældre, så hvorfor ikke løbe ud efter den.
Jeg har tit siddet i s-tog og tænkt at det kunne være sjovt at løbe langs banen. Altså ikke på selve banen, men så tæt som muligt ad stier og veje. Selve turen er kun omkring 20km. Så jeg måtte løbe en lille omvej for at komme op på de 26km som er dagens distance.
Jeg havde utrolig nok fantastiske gode ben. Jeg havde aften forinde fået en del rødvin og mojitos hos et par venner. Men 7 timers søvn og en solid omgang morgenmad gør åbenbart underværker :-)



Resultat: 25,71km - Tid:2.23.58 - Gens.Min/Km 5:36 - Gens.Hastighed 10.7km/t - Gens.HR 152BMP.